Cuidado personal y hogar
¿Qué son la luz roja y el infrarrojo cercano (NIR)?
La luz roja es luz visible de entre 620 y 700 nanómetros; el infrarrojo cercano (NIR) empieza donde termina el rojo, alrededor de los 700, y el ojo no lo ve. Las mascarillas y paneles LED de cuidado facial emiten una o ambas. La cifra en nanómetros indica el color, no la intensidad.
Qué dicen los nanómetros
La longitud de onda, medida en nanómetros (nm), define el color de la luz. En equipos de cuidado facial la luz roja suele estar entre 630 y 660 nm, y el infrarrojo cercano entre 810 y 850 nm. Algunas mascarillas añaden luz azul, en torno a los 415 nm.
Como el NIR es invisible, es normal que esos LED parezcan apagados o apenas muestren un punto rojizo tenue: no es un defecto. La longitud de onda tampoco dice cuánta luz llega a la piel; eso depende de la potencia de los LED, de cuántos son y de la distancia.
Uso cosmético, no tratamiento médico
El uso de luz roja e infrarroja sobre la piel se conoce como fotobiomodulación y es objeto de estudio. Los equipos de uso doméstico son productos de cuidado personal: no diagnostican ni tratan enfermedades, y sus efectos varían de una persona a otra.
Sigue el tiempo de sesión que indica el fabricante; más minutos no significan mejor resultado. Protege los ojos si el equipo lo indica. Si tienes una afección de la piel, estás embarazada o tomas medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz, consulta antes con tu médico.
Al comprar, fíjate en esto
- Revisa qué longitudes de onda (nm) emite y si incluye rojo, NIR o ambos.
- Fíjate en el número de LED y en la zona que cubre: rostro, cuello o ambos.
- Valora que tenga temporizador con apagado automático y protección para los ojos.
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Guías para elegir bien
Preguntas frecuentes
Probablemente son los de infrarrojo cercano. Esa luz es invisible para el ojo, así que esos LED parecen apagados aunque estén funcionando.